Ein Gefühl von Überforderung

Der Tag geht mit starker Müdigkeit und großer Erschöpfung zu Ende. Meine Stimmung ist heute sehr angespannt und das Nervenkostüm ist sehr dünn. Heute Nacht bin ich aufgewacht weil ich furchtbare Schmerzen in den Schultern hatte, war es ein Traum oder war es wirklich so ? Und in beiden gleichzeitig? Es ist nichts mehr davon da, aber ich bin mir sicher, ich habe diesen Schmerz gefühlt. Jede Kleinigkeit im Job hat mich gestresst, alle Menschen haben mich gestresst. Mit ihren Anliegen und ihren Fragen. Ich konnte mir heute nicht vorstellen wie man überhaupt im Homeoffice und am Schreibtisch seinen Job erledigen kann. Ich bin praktisch veranlagt, ich muss mich bewegen und so meine Produktivität sehen aber der Haufen Papier löst Stress in mir aus . Die Mails und die Massen an Bestellungen für Medikamente. Was machen die alle mit all diesen Tabletten??? Diese Schublade mit Süsskram, seit ich diesen Job mache nehme ich zu . Aber irgendwas muss mich doch glücklich machen auch wenn ich es kurze Zeit später bereue. Vielleicht ist es gar nicht die Veränderung in meinem Körper alleine, ist es auch der Job den ich nicht loslassen kann ?Der Job der mich dick werden lässt obwohl ich schon etliche Male hinschmeißen wollte . Ist es mein Gewissen? Es  meldet sich immer wenn ich etwas zu Ende bringen möchte, aber es meldet sich nicht wegen mir, es meldet sich weil ich mich schlecht fühle weil ich Menschen verlasse , weil ich gehen will und an mich denken möchte aber das Gewissen ist so stark, dass ich es mir doch alles schön rede und bleibe. Aushalten passt zu dem heutigen Tag auch , ich halte alles immer aus bis ich gehe. Solange unterdrücke ich alles , das ich eigentlich für mich möchte. Ich stelle mich halt lieber hinten an damit niemand zurückstecken muss. Das zieht sich schon durch mein ganzes Leben . Immer sorge ich für Harmonie und versuche die Stimmung zu checken um sie einschätzen zu können und ob ich entspannt sein kann oder mich auf Angriffe und deren Eindämmung einstellen muss.